ヘアサロン大野日本橋本店の愉快な仲間たちBlog


by nihon_ono

春の風物詩・・・?

初めましての方は、初めまして!
そうでない方も、初めまして!
藤田です。

もう春はすぐそこまで来ていますが最近は、暖かくなったり寒くなったりと忙しいですねσ(^_^;)

それと花粉症!

この時期は、これに悩ませられる方も多いのではないでしょうか?

僕は、花粉症ではないので春や秋はそこまで苦ではないです!

花粉症の方はごめんなさいm(._.)m

花粉症に負けない身体を作ろう。

花粉症ではない僕が言うのもなんですが・・・

食べ物で予防出来るかも?

という事で調べてみました。

食生活は、だんだん変わりつつあります。
野菜や穀物が中心だった日本人が、近年、肉
類や卵などを多く取るようになり、タンパク質や脂質を摂り過ぎてしまうことでアレルギーになりやすくなってしまっていると言われているようです。

もともと日本食は、腸内環境を整え、アレルギーを予防する力がある為、毎日の食事で、花粉症の症状の緩和を目指しましょう。

症状を緩和する機能性成分を取り入れる。

「乳酸菌」
免疫力を高めてくれる乳酸菌の中でも、ヨーグルト等に含まれているビフィズス菌は、アレルギー症状の緩和に必須のビタミンB6を含むB群を合成する働きがあります。


 IPA・DHA」
脂肪酸の一種で、魚脂等に多く含まれており、免疫機能を正常化しアレルギーの予防と症状の緩和に効果があると言われています。

「α-リノレン酸」
摂取すると、体内でEPAやDHAに代謝される為、同様の効果が期待出来ます。酸化しやすいので、加熱せずにサラダ等にかけて利用すると良いでしょう。

「カテキン」
カテキンは緑茶等に含まれていて、アレルギー症状を起こすヒスタミンを調整する作用があると言われています。

※IPA(イコサペンタエン酸)は、ドロドロ血液を掃除して血管性の病気を予防する働きがあります。
ホッケ、カワハギ、シラウオ、すじこに多く含まれています。

α-リノレン酸は大豆やそら豆など豆類にも含まれています。

など、色々あります。

アレ◯ラなどの花粉症の薬が全然効かない!

って方は、まずはこの成分が含まれた食べ物をとって花粉症に負けない身体作りをしてみてはいかがでしょうか?

では、また(。-∀-)

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# by nihon_ono | 2018-03-20 11:02 | かずきち.com

ダーツのある生活

初めましての方は、初めまして!
そうでない方も初めまして!

ダーツ大好き藤田です。

最近は、仕事帰りに同期の海野君と良く行きます。

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お互い忙しく予定も合わなくていけない日も多いですが予定が合えば積極的に行ってます。

そして先日、新しく買い替えたマイダーツを投げた過ぎ衝動がきてしまい一人で行ってきました。笑

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その名も、「刀-KATANA-」かっこいいぃいいいいい(゚∀゚)

ダーツケースも新調して同シリーズの物に統一しました。

さぁガンガン投げますよ!!!!!!

では、また(。-∀-)



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# by nihon_ono | 2018-03-19 10:00 | かずきち.com

アニマルブログ

初めましての方は、初めまして!

そうでない方も初めまして!

どうも小動物愛好家の藤田です。

最近、YouTubeなどで小動物の動画などを観てると気になることが

あれ・・・

シマリスが可愛い
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な、なんだこの悩ましいフォルムは!!!!

某テーマパークのチ◯プと◯ールじゃないか(歓喜)

というわけでシマリスのことを調べてみました。

シマリスの価格相場は5,000〜10,000円程度で、大人のリスよりも、生後間もない子リスの方が割高の価格設定ですが、ペットとして迎え入れるには生後2〜3か月の子リスの方がおすすめみたいです。
なんでも、子リスの方が飼い主さんに慣れてくれるとか🐿

ペットとして飼っている方が少ないシマリスですが、飼育本も豊富に販売されています。省スペースで飼育でき、鳴き声もないシマリスは、ワンルームの一人暮らしでも飼いやすいペットらしいです。

ハムスターと似てますね。

寿命は、野生が4〜5年 

ペットショップに売られているリスは、5〜10年くらいらしいです。

ハムスター1〜2年長くても3年です。

そう比べると長いような気がしますね。

(ふむ、野生と違って天敵が居ないのでこんなに違うんやな)
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(やる夫も天敵が居なくて人生ヌルゲーだおwww)
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(オメーは、働け
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うちの子もまだまだ元気です。
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相変わらず可愛すぎです^ ^

では、また(*´ω`*)

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# by nihon_ono | 2018-02-07 10:00 | かずきち.com

ネオスノボサークル

初めましての方は、初めまして!
そうでない方も初めまして!
どうも藤田です。

さてさて、前回のブログにもお伝えしましたが
また行って来ました!

スノーボード🏂

今回は、大野スノボサークルメンバーで

Barbier蒲田店上林リーダーを筆頭に、同期で艶出専科の海野君、都ホテル店千田君、現在ローテーションスタッフで赤坂ニューオータニ ザ・メイン店の久行君。

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※左奥 千田君・左手前 久行君・右奥 海野君・右手前上林リーダー

ちなみに久行君この日人生初のスノーボードでした。

デビューおめでとう!

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転んでも何度も立ち上がる姿は何とも健気でした。

さぁ、そしてこのメンバーの中では実力No. 1の海野君はというと

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見事なジャンプでした!

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流石は、郡山が生んだ怪童ですね。

千田君も東北出身だけあって上手かったです!

レンタルのウェアーが妙に似合ってました。

上林リーダーは、言わずとも上手いです。
この日1番のギャグシーンがあったのですが惜しくも撮影は出来ませんでした。

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翌日の筋肉痛が怖いですが、とても有意義な時間でした!

ではまた♪( ´▽`)


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# by nihon_ono | 2018-01-23 10:00 | かずきち.com

ハムスター速報🐹

どうもこんにちは。
初めましての方は、初めまして!
そうでない方も初めまして!
藤田です。

先日、ウィンタースポーツで熱くなるお話をしましたが、我が家のアイドルも活発に運動してます。

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疾走感がありますね💨

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頑張ったご褒美に大好きなブロッコリー🥦

最近は、ヒマワリの種には目もくれずブロッコリー派みたいです

なんて贅沢な奴だ・・・

贅沢は敵だ!

甘やかし過ぎたんでしょうか?

気をつけます!

では、また♪( ´▽`)


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# by nihon_ono | 2018-01-18 10:00 | かずきち.com